— это интегративный подход в психотерапии и коучинге, который объединил в себе системную логику, концепт множественности личности, работу с травмой и с телом.
Создан 20 лет назад Ричардом Шварцем — академиком и системным терапевтом, и доказан долговременными рандомизированными научными исследованиями:
https://www.foundationifs.org/news-articles/79-ifs...Уникальность IFS в его неискусственности, природности. Результаты "прорастают" как бы сами собой, это позволяет исключить долгие тренировки навыков, и даже сложные психологические и жизненные ситуации решать быстро и естественно.